簡単アレンジと節約料理♪食べ盛りの息子たちの毎日のお弁当と家ごはん。


by IORI☆mama
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長男弁♪

 
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こんばんわ!ご無沙汰しておりましたw

って・・・誰に言ってる?

数少ないブログを見てくださってる人に・・・

このまま辞めようかな~~ともおもったりしましたが一応写真は撮り続けていたので
誰のためでもなく自分の為に(笑)


だって毎日頑張って家のことしてるんだもん!

がんばった記録として^0^



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今日は今夜の夕食に使おうと買っていたサーモンを塩麹と味噌を合わせたものにつけて
今朝焼きました

なんで夕食用を?

って昨晩、長男が「柔道の試合見に行くから弁当作れる?」っていったから・・・。

冷蔵庫にはメインとなるものがサーモンしかなかったというわけですね!はい・・・。



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んで、朝焼いたら焦がしてしまいました(苦笑)

こげたほうを後ろにすればよかったのに手前に詰めてしまい・・・・



丸解り・・・w(・0・)w うひゃーーーーー!


まぁ・・・いいっか!



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                       ・サーモンの塩麹味噌焼き
                             ・揚げ卵
                         ・ウイニーとピーマンの炒め物
                          ・和風しそパスタ
                           ・飾り人参
                            ・麦ご飯



パパ弁♪
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毎年夏になると現場仕事のパパは暑さのため食欲がなくなります
なので数日前から、お弁当を小さくと言われてるので
この小さいお弁当箱がパパのお弁当~~^_^;


これで調度いいそうな^ ^




こんな感じで今日のお弁当も完成~★



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# by happy_ar_ki | 2013-06-16 18:35 | おべんとう
長男弁♪

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土曜日も部活があってお弁当・・・。

うちはパパが土日仕事なので毎日休みなくお弁当作ってるけど
一つと二つ!   二つと三つじゃ全然違う。


よね?

二つも三つも他の人には一緒なのかな~~?




              
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                          ・海老しそフライ
                           ・出し巻き卵
                           ・椎茸の甘煮
                        ・大根と蟹カマのわさび和え
                          ・ふりかけごはん





パパ弁♪
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パパはふりかけなし!

油の量をケチったらフライが焦げたw    けど美味い!!!



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# by happy_ar_ki | 2013-06-15 18:36 | おべんとう
長男弁♪

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この日はおからボールを使っておからバーグ♪
給料日前には助かるよね~^^;

前日の切干大根のサラダも三人前取れてよかった~^0^



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冷蔵庫にあるもの寄せ集めてお弁当作りましたよ~~(笑)



パパ弁♪
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パパのにマヨネーズソースかけるの忘れたw

写真みてきづくなんて手遅れもいいとこw

おや!?ミニトマトも入れ忘れか・・・^ ^;


                        
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                           ・おからハンバーグ
                       ・切り干し大根とツナと人参のサラダ
                          ・我が家の甘い卵焼き
                          ・ハムと小松菜の辛子和え
                             ・ミニトマト
                            ・のりたまごはん



次男弁♪
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チビの卵焼きに穴が・・・・。、


目立つw


ショック・・・(T▽T)


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# by happy_ar_ki | 2013-06-14 18:54
長男弁♪

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この日はパパと子供達は別メニューでした!

パパのは豚ロースを塩麹につけてグリルで焼いたものを入れました^▽^

写真とってないんですけどねw

だけどメイン以外は同じですよ~



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                        ・豚肉とニラの塩だれ炒め
                         ・我が家の甘い卵焼き
                          ・レンコンきんぴら
                        ・トマトと紫玉ねぎのマリネ
                        ・ハムとほうれん草の炒め物
                           ・ふりかけごはん



次男弁♪
 
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今日の卵はちとでっかくなりすぎたので、次男のは半分に切って入れました*^ ^*



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しつこいけどアップもどうぞ!(笑)
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# by happy_ar_ki | 2013-06-13 19:13 | おべんとう
長男弁♪

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おもいっきり手抜き弁当でつ ^_^;

レンコンのきんぴらと卵焼き・・・

品数も少ないでしょ?  パパもお休みで、気が抜けたのよ・・・えへへ:

子供達にも、きっとバレてるね(笑)



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                        ・豚冷しゃぶサラダ
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                            ・トマト
                        ・ふりかけごはん



次男弁♪
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次男のドレッシングはご飯をへつって入れました^ ^;

気合のはいらない日w


たまにはこんな日もあるよね?



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# by happy_ar_ki | 2013-06-12 19:34 | おべんとう