簡単アレンジと節約料理♪食べ盛りの息子たちの毎日のお弁当と家ごはん。


by IORI☆mama
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カテゴリ:おべんとう( 428 )

長男弁♪

 
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こんばんわ!ご無沙汰しておりましたw

って・・・誰に言ってる?

数少ないブログを見てくださってる人に・・・

このまま辞めようかな~~ともおもったりしましたが一応写真は撮り続けていたので
誰のためでもなく自分の為に(笑)


だって毎日頑張って家のことしてるんだもん!

がんばった記録として^0^



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今日は今夜の夕食に使おうと買っていたサーモンを塩麹と味噌を合わせたものにつけて
今朝焼きました

なんで夕食用を?

って昨晩、長男が「柔道の試合見に行くから弁当作れる?」っていったから・・・。

冷蔵庫にはメインとなるものがサーモンしかなかったというわけですね!はい・・・。



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んで、朝焼いたら焦がしてしまいました(苦笑)

こげたほうを後ろにすればよかったのに手前に詰めてしまい・・・・



丸解り・・・w(・0・)w うひゃーーーーー!


まぁ・・・いいっか!



                            ★menu★
                       ・サーモンの塩麹味噌焼き
                             ・揚げ卵
                         ・ウイニーとピーマンの炒め物
                          ・和風しそパスタ
                           ・飾り人参
                            ・麦ご飯



パパ弁♪
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毎年夏になると現場仕事のパパは暑さのため食欲がなくなります
なので数日前から、お弁当を小さくと言われてるので
この小さいお弁当箱がパパのお弁当~~^_^;


これで調度いいそうな^ ^




こんな感じで今日のお弁当も完成~★



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by happy_ar_ki | 2013-06-16 18:35 | おべんとう
長男弁♪

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土曜日も部活があってお弁当・・・。

うちはパパが土日仕事なので毎日休みなくお弁当作ってるけど
一つと二つ!   二つと三つじゃ全然違う。


よね?

二つも三つも他の人には一緒なのかな~~?




              
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                            ★menu★
                          ・海老しそフライ
                           ・出し巻き卵
                           ・椎茸の甘煮
                        ・大根と蟹カマのわさび和え
                          ・ふりかけごはん





パパ弁♪
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パパはふりかけなし!

油の量をケチったらフライが焦げたw    けど美味い!!!



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by happy_ar_ki | 2013-06-15 18:36 | おべんとう
長男弁♪

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この日はパパと子供達は別メニューでした!

パパのは豚ロースを塩麹につけてグリルで焼いたものを入れました^▽^

写真とってないんですけどねw

だけどメイン以外は同じですよ~



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                            ★menu★
                        ・豚肉とニラの塩だれ炒め
                         ・我が家の甘い卵焼き
                          ・レンコンきんぴら
                        ・トマトと紫玉ねぎのマリネ
                        ・ハムとほうれん草の炒め物
                           ・ふりかけごはん



次男弁♪
 
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今日の卵はちとでっかくなりすぎたので、次男のは半分に切って入れました*^ ^*



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しつこいけどアップもどうぞ!(笑)
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by happy_ar_ki | 2013-06-13 19:13 | おべんとう
長男弁♪

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おもいっきり手抜き弁当でつ ^_^;

レンコンのきんぴらと卵焼き・・・

品数も少ないでしょ?  パパもお休みで、気が抜けたのよ・・・えへへ:

子供達にも、きっとバレてるね(笑)



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                          ★menu★
                        ・豚冷しゃぶサラダ
                       ・我が家の甘い卵焼き
                        ・レンコンのきんぴら
                            ・トマト
                        ・ふりかけごはん



次男弁♪
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次男のドレッシングはご飯をへつって入れました^ ^;

気合のはいらない日w


たまにはこんな日もあるよね?



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by happy_ar_ki | 2013-06-12 19:34 | おべんとう
                          
この日は中学校の運動会でした(^▽^)/

朝は少し雨がパラつくお天気で、傘差してとりあえず学校へ=3

雨がパラついてはいる中、運動会は開催され、どうなるかと想いましたが
ラジオ体操が終わる頃には雨もやんで日が射しだして凄く良い天気に^▽^;


もうね、暑いのなんのって!
日傘も用意していって正解だったわw

ママともと半分こして一緒に入って観てたんだけど
流石にサンダル跡がクッキリつくほど日焼けしてしまいました(苦笑)
  

出場する競技も全部午前中にあったから仕事にも支障をきたすこともなかったし
よかった!よかった!


この日、張り切ってお弁当も作ったのに時間に追われて写真を撮る時間がありませんでしたw


せっかく頑張って作ったのに残念www
            
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by happy_ar_ki | 2013-06-11 08:46 | おべんとう
 パパ弁♪

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長男はテスト期間中の為、お弁当なし!

この小さいお弁当はパパ弁です(笑)

                     
 
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暑くなると水分を沢山とるので食事が喉を通らないらしくて・・・この遼ぐらいで調度良いんだって^0^


でもね、急にお弁当箱が小さくなると詰めにくいんですよ?!


                           ★menu★
                        ・豚肉でチンジャオロース
                            ・ゆで卵
                           ・ポテトサラダ
                       ・ほうれん草とエリンギのソテー
                            ・ミディトマト
                          ・ふりかけごはん




次男弁♪
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でこちらが次男くんのお弁当~~♪

いつも変わらぬアングルで申し訳ありませんw


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by happy_ar_ki | 2013-06-10 08:47 | おべんとう
パパ弁♪

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そうそう、この日までは、このお弁当箱だった・・・;

帰ってきて「ごめん!ちょっと残したw 暑くて食べられんかった」って
お弁当箱だしたんだよね~~;

で次の日から小さい百均のお弁当箱になりましたとさっ!
   
  
              
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                           ★menu★
                         ・竹輪のアオサ揚げ
                       ・ツナと葱の厚焼き玉子
                           ・おからの煮
                         ・小松菜のピリ辛和え
                            ・麦ご飯



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残して帰ってくると不味かったのかと一瞬ヒヤッとします
不味いんじゃなくてよかった^0^;



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by happy_ar_ki | 2013-06-09 10:16 | おべんとう
パパ弁♪

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今週の土日はパパのみがお弁当~♪

一つだけってこんなに楽だったっけ?



              
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                             ★menu★
                              ・焼き鮭
                            ・海苔巻き卵焼き
                       ・エリンギとピーマンとハム炒め
                            ・胡瓜の酢の物
                             ・飾り人参
                              ・白ご飯



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レタスも大葉もないときたら、やっぱりお弁当はしょぼくなるね~~w (笑)



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by happy_ar_ki | 2013-06-08 10:49 | おべんとう
パパ弁♪
                          
  
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この日・・・。
ホントは運動会でした♪


だけど今更な?インフルエンザの流行で一年学年閉鎖のためお休みとなりましたw
当然のように運動会は中止!

なのでパパのお弁当のみ!

長男はテスト期間中でございます(笑)



              
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なので簡単に・・・

ホタテを使って焼きうどん★ 
と炭水化物の梅おにぎり


これだけなのでmenuいらないよね~^ ^;
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by happy_ar_ki | 2013-06-07 10:56 | おべんとう
パパ弁♪

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前夜多目に揚げたチキンカツを使ってお弁当~♪

昨晩はチキンカツにトマトソースをかけて食べたからお弁当にはソースを染みこませて
ソースカツに^0^

昨夜の残ったトマトソースはケチャップを追加してレンジで蒸かしたジャガイモにトッピング★


  
              
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カツはあげてあったから朝、トースターでチン☆

この日は、めちゃ簡単手抜きなお弁当~^▽^





ハイ!アップで!
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                             ★menu★
                            ・チキンソースカツ
                              ・ゆで卵
                        ・蒸かし芋のトマトソースがけ
                          ・ハムと大根のマリネ
                              ・ミニトマト
                            ・ふりかけごはん





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ソースカツだからふりかけいらなかったかもな~~w



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by happy_ar_ki | 2013-06-06 11:05 | おべんとう