簡単アレンジと節約料理♪食べ盛りの息子たちの毎日のお弁当と家ごはん。


by IORI☆mama
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♪ぶりから揚げのピリ辛だれ弁♪
息子弁♪
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少しアップ!
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                       ★menu★
                     ・ぶりのから揚げピリ辛だれ
                     ・ニラ玉
                     ・マカロニサラダ
                     ・きゅうりとセロリとミニトマトの甘酢
                     ・胡麻ごはん

             
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by happy_ar_ki | 2011-10-31 10:59 | おべんとう
♪お花いっぱい幕の内弁当♪
パパ弁♪
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アップ!
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                    ★menu★

                    ・焼きしゃけ
                    ・鶏肉の牛蒡巻き
                    ・葱入りだし巻きたまご
                    ・こんにゃくのピリ辛
                    ・もやし、人参、ニラのナムル
                    ・ミニトマト・飾り人参
                    ・ギョニソでお花
                    ・ゆかりごはん
             
              *パパが埼玉に一週間出張のため朝早く出発!5時過ぎにでるって言うから
               めちゃ早起き~~♪ってか熟睡してませんww
               息子も遠足のため二人とも使い捨て容器です。

               一週間もパパがいないと不安ですが・・・
               大人だから・・・がんばりますw←何をやねん
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by happy_ar_ki | 2011-10-28 10:25 | おべんとう
スピード弁~焦り;
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                        ★menu★
                       ・鶏もも肉のハーブ焼き
                       ・きのこ2種のバターソテー
                       ・ゆで卵のマヨグリル
                       ・蒸かし芋とブロッコリーのサラダ
                       ・ごまごはん

                   *今日は寝坊してしまいました。
                   なんか・・・しょっちゅうのような気がしますけどww
                   なので簡単に炒め物とレンジ調理でまにあいました。
                   写真も慌てて撮ってるから、なんかいまいちだな(-”-)
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by happy_ar_ki | 2011-10-27 10:15 | おべんとう
エビフライと色々フライ弁♪
息子弁♪
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                           ★menu★
                           ・エビフライ
                           ・うずらフライ
                           ・魚にソフライ
                           ・パプリカ3種炒め(BBQ味)
                           ・しいたけマヨ
                           ・大根と人参のサラダ
                           ・ごはん
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by happy_ar_ki | 2011-10-26 10:03 | おべんとう
焼肉弁~♪
息子弁♪
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                         ★menu★
                          ・焼肉
                          ・タラポテサラダ
                          ・うずら卵
                          ・ハムの人参貝割れ巻き
                          ・キャベツ酢づけ
                          ・ごはん


                  *パパは今日と明日はお休みなので息子だけ。
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by happy_ar_ki | 2011-10-25 10:12 | おべんとう
ぶりケチャ煮込み弁♪
息子弁♪
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                         ★menu★
                       ・ぶりのケチャップ煮込み
                       ・ゆで卵の」チーズグリル
                       ・魚にソとパプリカの炒め物
                       ・チンゲンサイの和え物
                       ・麦飯

                   *今日はパパの出勤が早くてお弁当作れませんでした。
                    そして、健康診断の日だ!結果わるくなければいいな~w
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by happy_ar_ki | 2011-10-24 10:18 | おべんとう
豚ロースカレー風味弁♪
パパ弁♪
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                           ★menu★
                     ・豚ロースとパプリカのカレーソテー
                            ・ゆで卵
                           ・赤ウインナー
                           ・セロリのマリネ
                             ・ご飯


                   
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by happy_ar_ki | 2011-10-23 10:49 | おべんとう
ポテオムとフライドチキン弁♪
パパ弁♪
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                        ★menu★
                      ・ポテトオムレツ
                      ・フライドチキン
                      ・赤ウインナー
                      ・4色パプリカナムル
                      ・茹でブロッコリー
                      ・ごはん

            *ママが体調不良で食事できないため残り物でお弁当・・・w
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by happy_ar_ki | 2011-10-21 10:44 | おべんとう
サンドパン弁♪
パパと息子弁♪

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                            ★menu★
                          ・フライドチキンサンド
                          ・ハムチーサンド
                          ・ポテトサラダ
                          ・簡単アラビアータ風マカロニ

              *写真はパパ用です。にぃは、それぞれ1本づつです(ワラ)
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by happy_ar_ki | 2011-10-20 22:07 | おべんとう
ぶりの塩焼き~和弁に旗?
パパ弁♪

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                       ★menu★
                      ・ぶりの塩焼き
                      ・だしまき卵
                      ・ハムの貝割れ巻き
                      ・葱のグリル焼き
                ・いり豆(蒸し大豆、塩昆布、人参、胡麻)
                        ・ミニトマト
                    ・ごはん(うなぎの蒲焼味)
              

*魚のときは詰めるのに、いつも困る ;;
            アタシだけなのかな~;
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by happy_ar_ki | 2011-10-19 20:20 | おべんとう